近日,福建省《中小學生營養配餐指南》團體標準正式發布,該標準由福建省營養師協會發起,全省多家供餐單位共同參與制定,旨在為6至17歲中小學生的營養配餐提供科學、合理的指導,提升學生的營養健康水平。
“在《標準》出臺之前,我們做過調研,中小學生蛋白質、能量、碳水化合物和脂肪存在一定超標現象,維生素及鈣等攝入不足?!备=ㄊI養師協會會長劉彥雯說,針對此前的調研數據,《標準》分別從6至8歲、9至11歲、12至14歲、15至17歲四個年齡段出發,明確了“每人全天能量和營養素所需量”“中小學生每人每天(周)食物種類及數量”等數據,“以后,配餐企業可以根據這些數據,合理安排每天學生餐的食物搭配”。
在制定《標準》時,制定者充分考慮到福建居民飲食習慣,從山海百味中精選出筍、鯉魚、草魚、海蝦等富含主要營養素的食物,提出宜每周安排魚和各種水產品兩次。此外,肉類優先選擇水產類,禽類、畜肉宜以瘦肉為主,動物內臟每月食用2至3次。
孩子的一日三餐吃什么?《標準》從早餐、午餐、晚餐提供了中小學生一周帶量食譜示例,還可以根據“本地居民主要食物互換表”,在同等能量和蛋白質攝入范圍內,對食材進行調換。
該《標準》從2023年4月開始起草,在此期間,福建省營養師協會不斷進行跟蹤、評估和調整,收集、整理并分析了大量數據,包括不同年齡段中小學生的營養需求、各類食物的營養成分等,以確保標準的科學性、權威性。
(來源:《中國教育報》)